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【煎鸡蛋的做法步骤图,煎鸡蛋怎么做好吃】好波仔

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
煎鸡蛋的做法                                                                  
       甲,大的平底煎锅。平底铸铁锅洗净,烧干水分。烧热锅,转最小火,加入花生油,转动锅,使油布满锅底(待煎鸡蛋的位置沾油即可)。
       用右手持鸡蛋,以锅边缘磕破鸡蛋(鸡蛋破口处整齐,不会扎散蛋黄),从破口处用手指主动掰开蛋壳,使鸡蛋液逐个滑入锅中,均匀分布。用左手的大拇指与食指捏起一丢丢盐,撒在一个鸡蛋液上面,直到每个鸡蛋液都撒上盐。
       洗手,洗净手上沾染的鸡蛋细菌。
       当蛋清大部分凝固,上面的蛋黄未凝固时,盖上锅盖(锅盖的透气孔需堵住),焖2分钟,直到蛋黄外部那层薄薄的蛋清凝结,确保翻面时蛋黄液会微微流动,但不会散开。
       ①溏心蛋。翻面,关火,不盖锅盖,利用锅的余温加热2分钟,溏心蛋完成。
        ②蛋黄全熟。翻面,加热30秒,再关火,不盖锅盖,用余热烤60秒。                                                                
乙,小的平底煎锅。
       对第一个鸡蛋,平底锅以大火烧热,转中火,加入食用油10毫升,转动锅,使油铺满锅底,有丝丝缕缕地油烟时,加入一个鸡蛋的蛋液,用大姆指与食指捏一丟丢食盐,均匀撒在鸡蛋液上。转小火(比最小火稍微大些),数秒80~90秒(鸡蛋煎得微黄),鸡蛋翻面,数秒50秒,煎蛋完成,出锅。
       对第二个及之后的鸡蛋,加食用油5毫升,使油铺满锅底,中火加热,有丝丝缕缕地油烟时加入鸡蛋液,撒盐,转小火,煎80秒后翻面煎50秒,出锅。
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